医師から指示されて、毎食後の歯磨きをしています。
「意外に効果があるから」と薦められてのですが、一日三回も歯磨きをすると、「口の粘つき」なんてありようもなく、いつも"サッパリ"。なるほど！これなら、呼吸器系や消化器系に細菌などが入ることは少なくなるに違いない ← ミントの香りでそういう気がするだけではないような気がしてます。
免疫力が乱れることが多い年寄りは、口腔ケアが大切と言われています。WEB検索してみると…
＊口腔ケアは、誤嚥性肺炎などの全身疾患の予防、全身の健康状態の維持・向上にもつながります。口腔内細菌と内科疾患との関連性、咀嚼の機能と老化・認知症との関連性など、口腔環境が高齢者の全身の健康と密接に関連していることが、近年明らかになってきました。
口腔ケアは、高齢者にとって非常に重要な生活習慣であり、今後も口腔内の健康を維持することが求められます。
